A educação alimentar, fundamental desde a infância, estabelece hábitos saudáveis que perduram por toda a vida. Iniciar esse aprendizado desde o berço é investir no desenvolvimento de uma relação positiva com a comida, promovendo bem-estar físico e mental a longo prazo. Pais e cuidadores desempenham um papel crucial ao modelar escolhas alimentares e cultivar uma consciência nutricional desde os primeiros anos de vida. Essa abordagem contribui não apenas para a saúde individual, mas também para a construção de uma sociedade mais consciente e equilibrada em relação à alimentação.